小鯨魚看世界

今日像往常一樣去全聯買東西，竟然看到旁邊的中港公園不一樣了

經過這次疫情，發現很多地方都在趁機整修

中港公園也是，增加很多有趣遊樂設施

小孩子超愛玩沙的，這邊的沙是屬於細沙，

要自己帶工具來玩喔!

夏天太陽很大，雖然有一些樹遮陽，還是不夠，有媽媽自己帶傘，會比較好

這個設施類似盪鞦韆，我女兒也很喜歡

這個設施可以用推的旋轉，但要注意速度別太快，小孩子會頭暈

有了新設施，溜滑梯這邊人就比較少

這邊有畫好的跳房子，小孩子邊跳邊數數，認識顏色，真不錯!

適合不想出遠門，遛小孩好地方!

地點在中平路的全聯旁邊喔！ 

我覺得做爸媽的、最辛苦的就是半夜孩子不舒服的時候了

有時會肚子痛、有時就是哀哀叫、有時是生病發燒

因為孩子難受、爸媽也難受

晚上沒睡好、隔天工作也加倍辛苦

以下針對輕微症狀舒緩作用以及半夜沒有醫生可看的狀況處置

1.有朋友介紹吃益生菌、效果不錯、但沒那麼快

益生菌當長期保養、會發現不舒服的情況會減少

我推薦葡眾益生菌、寶寶能吃、菌種數很多、能通過胃壁消化

2.後來我學了寶寶按摩後、寶寶都能很快舒緩

按摩其實就能當下安撫寶寶不安的情緒

讓寶寶知道、有媽媽在、很安全

媽媽會支持你__

可以假想:當你痛苦時、有人在旁邊安慰你

你是不是就好一半了

按摩使用怎樣的介質呢?

請使用純植物提煉的油，杏仁油是最好的

我自己喜歡用綠之華乳霜

這篇文章有介紹>>>>https://sunline0608.pixnet.net/blog/post/325092762

孩子的力道、輕柔就可以

3.孩子肚子痛時、

按肚子請順時針按、或由上往下按

4.如果有一些咳嗽的現象

可以按摩整個前胸和後背

以及雲門中府的地方

一直咳不停地話

手丫腳丫也要按一按、抓一抓

後背拍一拍、腳底湧泉穴敲一敲

最後喝一杯熱水

5.皮膚癢時，擦綠之華乳霜也能舒緩

寶寶按摩、可以融合中西觀點做個應用

寶寶多按摩可建立親子關係

可刺激大腦發育 免疫力也能提高
改善腸絞痛 情緒較穩定 寶寶也會比較好帶

重點是 按摩雙方親子間都能提高激素分泌
1.催產素 它能讓大腦產生親密、信任、忠誠的感覺，也是親子之間重要的親密連結
2.多巴胺 大腦快樂激素
3.退黑激素 褪黑激素受體分散在全身各處，似乎是多用途的生理信號，
參與許多生理過程的控制，從而影響睡眠、生殖、蛻皮、免疫反應、
能量平衡和行為等反應
4.泌乳激素 幫助產後媽媽泌乳

 兒童瑜伽

1.融合瑜伽、故事、遊戲、戲劇、音樂、律動元素，帶領孩子玩瑜伽

2.讓孩子在動靜之間享受瑜伽的靜謐，自然而然喜歡玩瑜伽

3.活絡全身筋骨，鍛鍊身心，進而開發身心潛能

4.培養孩子的安定與專注力與創造力

瑜伽的全國化

2014年，聯合國正式宣告

每年6月21日為(國際瑜伽日)

兒童瑜伽在國際

兒童瑜伽在歐美已風行數十年

在英、法、奧洲，兒童瑜伽已是必修課程

在紐約，兒童瑜伽教室也有上萬家

台灣諾瑪瑜珈兒瑜師資培訓

將故事情境、遊戲、音樂、融入瑜珈動作

大人也能玩的很開心